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![QUAANS [クアーンズ]](https://quaans.com/wp-content/uploads/2023/12/Quaans.png)
HAPPY THEORY– category –
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MOMED REIHOU 誘導文
https://stand.fm/episodes/668e8b30342f7ded580705ac 体の力を抜いてまずはため息でリラックスしてから始めていきましょう手のひらを重ね合わせる感覚床に手をついてお辞儀をするその手のひらの感覚一つ一つの動きを繊細に感じていきましょう 力を入れず... -
【瞑想文】ソースとの同調を意識して過ごしたい時に聴く用
【小さな行動をする時、ソースを感じてから決断する】 https://stand.fm/episodes/667ea3e2c82ccbf7b1d8a8ef あなたの世界のはじまりの鐘が今日も鳴り響きます 今日も一日私の見たいものを必ず見よう自分の感じ方以上に大事なものは何もない 頭の中にある... -
【瞑想文】自分を否定してしまう時に聴く用
【気分の悪い思考が浮かんだら深呼吸して置いておく】 https://stand.fm/episodes/667ea32999fee0d89f915736 何も覚えることはないし必死になることもありません ただぼーっと音楽と言葉をなんとなく聞いててください 私は今日一日必ず自分の見たいものを... -
Happy理論式 習慣化のコツ
成果を出すよりも大事なのは、続けること 続けるには、「気持ちよくなるようにすること」 お昼寝や温泉なら気持ちいいから毎日できる その行為を「報酬」にすることですね。 【フックを下げる】 つまり、小さくて簡単なことからしていくこと！ 瞑想 ・聞き... -
「私を極める意識３選」
～私が世界基準～ 【１．外部のものを取り入れるとき】 外部のものっていうのは いまの自分にはなかったりできなかったりすること。 それを新しく取り入れてみよう、やってみようって思うとき その既存のものに自分が合わなくて やることさえイヤになって... -
【瞑想文】焦ってる時に聴く用
【前向きな思考さえ手放していく】 https://stand.fm/episodes/667ea291e2200afaedc1f5a6 頭の中にある意識をのどを通ってハートの辺りに向けていきますそのまま下におろしておなかの下、丹田の辺りに意識を置いてください いろんな言葉や思考が、考え事が... -
Happyちゃんが習慣にしていること（未完）
【自分が選ぶ】 ●人に相談したり質問したりする時は自分の答えをきちんと持っている ●ノールール！すべて自分の型にする。頭の中の自由を感じて、その中の責任を取る●集合意識に合わせない、逆をする●今この瞬間の自分に満足している 【ソースと同調した視... -
Happyちゃんが毎朝聞いていたエイブラハムの「創造のプロセス」ハッピーちゃんの音声版
Happyちゃんが2023年のイキナリライブにて 毎朝のソースタイムの時に見ていた動画を 読み上げてくれています。 ソースタイムというのは、ソース＝源とつながる時間のこと。Happyちゃんは毎朝８時から喫茶店やカフェでノートに思いを書き出したり、エイブラ...
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